Marjaisa Nyhtökaura® smoothiebowl

2 hengelle

Olisitko osannut kuvitella, että Nyhtökaura® sopii erinomaisesti myös smoothieen? Nyhtökauran® avulla saat smoothiesta proteiinipitoisemman ja täyttävämmän. Tämä marjaisa smoothie onkin loistava vaihtoehto aamupalaksi, välipalaksi tai iltapalaksi.

10 min

Ainesosat

  • 1/2 dl Nyhtökaura® Nude
  • 2 dl mangososetta
  • 2 dl mustikoita
  • 1 päärynä
  • 1/2 dl vettä tai kookosmaitoa
  • 1 banaani
  • granolaa tai mysliä

Ohjeet

  1. Paista Nyhtökaura® pannulla kevyesti ja anna jäähtyä hieman.
  2. Kaada blenderiin mangosose, kuorittu ja paloiteltu päärynä, Nyhtökaura® ja mustikat. Soseuta.
  3. Viimeistele halutessasi banaanisiivuilla ja granolalla.

Tämä resepti kehitettiin yhteistyössä Minskan kanssa.

Kategoriat: Aamupala, Jälkiruoka, Laktoositon, Maidoton, Vegaaninen, Vegetaarinen, Vehnätön, Välipala, Välipala

Tässä reseptissä käytimme: Nyhtökaura® Nude

G&G Reseptikirja

Nyhtökaura® – Vegepäivän reseptikirja antaa ohjeita ja vinkkejä Nyhtökauran® käyttöön. Mukana helppoa arkiruokaa, makuja eri puolilta maailmaa ja rehellistä mättöruokaa. Viikonloppuna katetaan ystävien kanssa runsaampi pöytä ja nautiskellaan rauhassa.

14.90 7.90 sis. alv