Nyhtökaura®-salaatti lasipurkissa

1

Helppo salaatti kulkee näppärästi purkissa töihin, kouluun tai retkelle. Käytä vesitiivistä purkkia, jotta salaatinkastike ei karkaa.

15 min

Ainesosat

  • n. 70 g Nyhtökaura® Nude
  • 1 salottisipuli
  • öljyä paistamiseen
  • puolikkaan limetin mehu
  • kirsikkatomaatteja
  • kurkkua
  • salaattia (esim. friseesalaattia, rucolaa, babypinaattia)
  • tuoreita yrttejä (esim. korianteria, minttua, basilikaa)
  • lempivihanneksiasi tai kauden kasviksia
  • salaattikastiketta

Ohjeet

  1. Leikkaa sipuli suikaleiksi.
  2. Paahda Nyhtökaura ja sipulisuikaleet kevysti öljyssä.
  3. Laita purkin pohjalle salaattia ja yrttejä.
  4. Laita seuraavaan kerrokseen kirsikkatomaatin puolikkaita ja kurkkua kuutioina sekä vihanneksia ja kasviksia.
  5. Lisää kerros Nyhtökaura-sipuliseosta ja hiukan limettimehua päälle.
  6. Jatka kerroksia purkin yläreunaan asti.

Valitse kastikkeeksi limettilohkoja, balsamicoa tai mieleistäsi salaattikastiketta.

Kategoriat: Kesä, Kevyttä ruokaa, Lounas, Salaatit, Vegaaninen, Vehnätön

Tässä reseptissä käytimme: Nyhtökaura® Nude

Mitä mieltä olit? Jätä kommentti.

0 arvostelua

G&G Reseptikirja

Nyhtökaura® – Vegepäivän reseptikirja antaa ohjeita ja vinkkejä Nyhtökauran® käyttöön. Mukana helppoa arkiruokaa, makuja eri puolilta maailmaa ja rehellistä mättöruokaa. Viikonloppuna katetaan ystävien kanssa runsaampi pöytä ja nautiskellaan rauhassa.

14.90 sis. alv