Wokkisalaatti Nyhtökauralla®

Tämä helppo wokkiruoka valmistuu käden käänteessä. Kiireiseenkin aikatauluun sopiva ateria on yksinkertainen, mutta herkullinen.

15 min

Ainesosat

  • 240 g Nyhtökaura® Nude
  • Puolikas kiinankaali
  • 1 punainen paprika
  • Kourallinen lehtikaalia
  • 1/2 chili
  • Kourallinen cashewpähkinöitä
  • 3 rkl seesaminsiemeniä
  • rypsiöljyä
  • Seesamiöljyä
  • Merisuolaa myllystä
  • Mustapippuria

Ohjeet

  1. Paista Nyhtökauraa muutama minuutti rypsi- ja seesamiöljyssä wokkipannulla.
  2. Pilko kiinankaali, paprika ja lehtikaali
  3. Lisää kiinankaali, paprika, lehtiikali, cashewpähkinät ja seesaminsiemenet pannulle. Wokkaa kevyesti niin että kasvikset lämpenevät vähän.
  4. Rouhi päälle mustapippuria ja merisuolaa.

G&G Reseptikirja

Nyhtökaura® – Vegepäivän reseptikirja antaa ohjeita ja vinkkejä Nyhtökauran® käyttöön. Mukana helppoa arkiruokaa, makuja eri puolilta maailmaa ja rehellistä mättöruokaa. Viikonloppuna katetaan ystävien kanssa runsaampi pöytä ja nautiskellaan rauhassa.

14.90 7.90 sis. alv