Wokkisalaatti Nyhtökauralla®

Tämä helppo wokkiruoka valmistuu käden käänteessä. Kiireiseenkin aikatauluun sopiva ateria on yksinkertainen, mutta herkullinen.

15 min

Ainesosat

  • 240 g Nyhtökaura® Nude
  • Puolikas kiinankaali
  • 1 punainen paprika
  • Kourallinen lehtikaalia
  • 1/2 chili
  • Kourallinen cashewpähkinöitä
  • 3 rkl seesaminsiemeniä
  • rypsiöljyä
  • Seesamiöljyä
  • Merisuolaa myllystä
  • Mustapippuria

Ohjeet

  1. Paista Nyhtökauraa muutama minuutti rypsi- ja seesamiöljyssä wokkipannulla.
  2. Pilko kiinankaali ja paprika.
  3. Lisää kiinankaali, paprika, cashewpähkinät ja seesaminsiemenet pannulle. Wokkaa kevyesti niin että kasvikset lämpenevät vähän.
  4. Rouhi päälle mustapippuria ja merisuolaa.

Mitä mieltä olit? Jätä kommentti.

0 arvostelua

G&G Reseptikirja

Nyhtökaura® – Vegepäivän reseptikirja antaa ohjeita ja vinkkejä Nyhtökauran® käyttöön. Mukana helppoa arkiruokaa, makuja eri puolilta maailmaa ja rehellistä mättöruokaa. Viikonloppuna katetaan ystävien kanssa runsaampi pöytä ja nautiskellaan rauhassa.

14.90 sis. alv